Alguns hábitos são essenciais para realizar uma boa higiene bucal, como a escovação e o uso de fio dental.

Mas além disso, existem algumas outras dicas que podem te ajudar a ter um cuidado mais eficaz em relação a higiene bucal.

Vem conferir!
1- Primeiro o fio dental e depois a escovação.
2- Escove bem a sua língua.
3- Escolha bem a sua escova de dente.
4- Escove os seus dentes em até 30 minutos após as refeições.
E então, já segue alguma dessas dicas?

Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves.

Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves.

Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cárie, gengivite e outros problemas bucais.

Há também muitos tipos diferentes de enxaguatórios que ajudam a manter as gengivas saudáveis e evitam o acúmulo de placa bacteriana.

Qualquer dúvida, é só deixar nos comentários!
https://redesaudemap.com.br/fio-dental-voce-usa-corretamente/

Texto revisado – Dentista: Dr. Fabricio Castello Frare – CROSP 65.567