Cuidados bucais essenciais que você deve ter diariamente
Para podermos manter a nossa saúde bucal em dia é necessário termos uma série de cuidados diariamente que irão contribuir para a manutenção dos nossos dentes. Com esses cuidados você poderá manter seus dentes brancos, longe de doenças ou dores. Pensando nisso, listamos alguns desses cuidados:
1. Utilizar fio dental após todas as refeições;
2. Utilize pasta de dente que contenham flúor;
3. Troque sua escova de dente a cada três meses;
4. Tenha uma alimentação que contenha todos os nutrientes necessários;
5. Escove seus dentes pelo menos três vezes por dia.
Esses são alguns cuidados essenciais para manter a sua saúde bucal em dia, além disso, é importante dizer que visitar um médico dentista é fundamental.
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