Existe um jeito certo para mastigar? Veja só as consequências da mastigação incorreta!
Você sabia que a mastigação feita de forma errada pode trazer grandes consequências?
Isso mesmo que você leu!
O mais ideal e certo é usar ambos os lados da arcada dentária revezando, e triturar muito bem os alimentos, sem nenhuma pressa.
Outro fator que também atrapalha a mastigação é a falta de dentes.
Vamos conferir quais as consequências que uma mastigação incorreta pode acarretar?
- Usar somente um lado da boca na hora de comer pode causar assimetria facial, fazendo com que a mandíbula, o olho e o lábio de um lado fiquem diferentes.
- Comer rapidamente pode causar problemas digestivos como refluxo, falta de minerais e até ganho de peso.
- A falta de dentes faz com que aumente o desgaste dos outros dentes, também causando desalinhamento da arcada.
Se você não mastiga corretamente, sua mandíbula pode ser afetada. Você pode ter uma sobremordida, ou uma sub-mordida, ou dentes tortos. E a maneira como sua mandíbula funciona mudará.
A mastigação inadequada pode causar muitos problemas, não apenas com seus dentes, mas em todo o seu corpo! Se você não me der tempo para mastigar minha comida corretamente, minha mandíbula começará a doer. Sim, e então a dor começa a se espalhar pelo meu rosto até o topo da minha cabeça.
Logo, dependendo da causa, a mastigação incorreta precisa ser tratada com o uso de aparelho ortodôntico, implantes ou próteses!
Texto revisado – Dentista: Dr. Fabricio Castello Frare – CROSP 65.567